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Interview Goldmedaillen-Gewinnerin an der Aargauer Meisterschaft PluSport Aargau

Über das Pensionsalter hinaus hat Monika Suter, die sich seit Kindesalter harte Arbeit auf dem Bauernhof gewohnt war, in der Stiftung azb gearbeitet. Sie wurde besonders aufgrund ihrer Einsatzfreude sehr geschätzt und sprang immer mal wieder ein, wenn jemand gebraucht wurde. Jetzt geniesst sie es, auch einmal ausruhen zu können und sie beschäftigt sich mit Sport, Musik und Handarbeit.

 

Liebe Monika, wie heisst der Sport, in dem du an der Aargauer Meisterschaft von PluSport eine Goldmedaille gewonnen hast?

Es nennt sich Bali-Gerät*.

Hast du schon oft an den Aargauer Meisterschaften von PluSport teilgenommen?

Seit 2014 an jeder. Schon beim 1. Mal habe ich eine Medaille gewonnen. Insgesamt habe ich über 30 Medaillen. Ich gehe auch immer an den PluSport-Tag in Magglingen, denn Turnen und Singen haben mir schon in der Schulzeit Freude bereitet. Ausserdem schätze ich den Kontakt mit den Leuten und die verschiedenen spannenden Wettkämpfe, wie man sie nicht überall sieht, zum Beispiel im Boccia, Korbballzielwurf oder Medizinballkegeln.

Seit wann und wie oft trainierst du?

Ab ca. 3 Monaten vor der PluSport Meisterschaft fangen wir im Turnen an, gezielt zu trainieren. Auch sonst gehe ich regelmässig jeden Montag ins Turnen.

Was bedeutet diese Medaille für dich?

(Lächelt verschmitzt) Ich habe mit dieser Medaille gerechnet, weil ich sehr intensiv darauf trainiert habe. Davor in den Disziplinen Korbball und Büchsenwerfen ist es gar nicht gut gelaufen. Umso mehr freue ich mich über meinen Erfolg mit dem Bari-Gerät.

Was empfiehlst du jemandem, der auch eine Medaille gewinnen möchte?

Ins Turnen zu kommen. Eine gezielte Vorbereitung ist das Wichtigste. Man muss wollen und hart trainieren, dann ist ein Sieg für jede*n erreichbar.

Hast du noch andere Hobbies ausser dem Trainieren auf die nächste Medaille?

Ich besitze eine grosse CD-Anlage und höre gerne Musik. Und ich stricke gerne, vor allem wenn Weihnachten naht. Dann schenke ich den Betreuern selbstgemachte Schals und Socken.

 

Vielen Dank für das Interview und nochmals herzliche Gratulation zur Goldmedaille.

*Übrigens, falls Sie noch nicht wissen, was das Bari-Gerät ist:

Der Bari-Impander ist ein Gerät, mit welchem intensiv Herz, Kreislauf und Atmung trainiert wird. Das Gerät ist nicht mit Muskelkraftgeräten zu vergleichen, die vorwiegend dem Muskelaufbau dienen. Bali-Impander haben einen geringen Widerstand, der demjenigen des Wassers beim Schwimmen entspricht. Mit diesem Gerät soll der Muskeltonus normalisiert werden. Zwei Übungsminuten mit dem Bali-Impander entsprechen etwa 30 Min. üblicher Gymnastik.